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下面附上一則新聞讓大家了解時事
久坐不動上班族，當心痔瘡上身。傳統手術治療痔瘡，住院時間長，恢復期更長達2到4周，且術後患者疼痛，苦不堪言。目前已有較先進的環狀痔瘡手術，開刀當天即可出院，平均一周傷口復原，而且術後只有輕微疼痛，讓患者不再如坐針氈。
社會新鮮人小芬，還不到30歲，就飽受痔瘡之苦，大學畢業後，擔任電話客服工作，經常忙到忘記喝水、上廁所，常有便秘問題。去年年初結婚，順利懷孕，寶寶出生後，她一邊忙著餵奶，還得應付痔瘡困擾。
小芬的痔瘡症狀時好時壞，有時只是隱隱作痛，有時則痛到直冒冷汗，結束育嬰假重返職場，卻是她苦難的開始，長時間坐在椅子上，簡直「如坐針氈」，經常滲出血絲。雖然小芬想過要就醫治療，但一聽說手術要請假住院，小孩沒人照顧，就讓她打退堂鼓。
加美診所丁立文醫師表示，痔瘡手術種類眾多，方法不一，但術後共同難點為如何降低疼痛感以及棘手照顧問題，有人術後趴在床上好幾天，動彈不得，一動就痛。為了術後第一次排便能夠順暢，傷透腦筋，猛吃軟便劑，擔心大便質地乾硬，如廁過程中，摩擦黏膜，影響傷口癒合。
傳統痔瘡手術術後需住院2至7天，術後恢復時間需1至2周，而傷口完全復原需長達2到4周，患者術後還須每日溫水坐浴3次，而且術後較疼痛。相較之下，環狀切除手術大幅改善這些問題，不僅手術當天可出院，平均3天就可回到正常生活，7天傷口復原，且術後傷口疼痛較輕微，不須溫水坐浴。
丁立文醫師指出，環狀切除手術縫合紮實，採用多層次的縫法，可以大幅減少感染及發炎的風險，並降低疼痛感。手術時間僅10至15分鐘，治癒率達八至九成。術後也較少出現廔管問題，無論內痔、外痔，以及混和型痔瘡都適用。
環狀切除手術術後1個小時後可進食，但痔瘡傷口復原期間，三餐絕對要選擇優質蛋白質、纖維質、瘦肉類等營養食物，並補充大量水份，多休息，以加速傷口癒合時間。患者術後即可正常排便，但還是會有少許血水，約1周後隨傷口癒合就會改善。
丁立文醫師提醒，許多上班族久坐不動，下班後又不運動，容易便秘，增加痔瘡風險。因此建議民眾平常多喝水、多攝取含有豐富纖維的飲食蔬果，並養成良好的排便習慣，以免痔瘡糾纏。
富邦悍將林威廷昨天在開幕戰轟出滿貫全壘打，幫助球隊以8：5贏得隊史首勝，賽後他表示教練團對自己打擊動作的調整幫助很大。而對此富邦總教練葉君璋表示，其實自己只是在林威廷打擊低迷時，才會給他一點意見，他本身就很優秀，不需要特別強加東西在他身上，畢竟每一個人都是特別的。
富邦悍將去年奪得總冠軍，不少選手都認為葉總功不可沒，他相對較開明的帶兵風格，讓選手們都樂於和他討論自身的問題，無形中讓隊隊養成了樂於分享、討論的氣氛。
對於改變林威廷打擊一事，葉君璋表示自己其實只是稍微提點了林威廷一些細節，平時他狀況好時，自己不會主動要求他去改變打擊姿勢，畢竟每個選手都有他自己特點，如果不是真的陷入低潮，自己不會隨便去改變他的動作。
「每個選手的身體狀況都不一樣，有時候你去硬改他的姿勢，反而會造成反效果。」葉君璋說，其實去年林威廷就有稍微改變打擊姿勢，效果不錯，當季全壘打數來到生涯新高的13支，因此就決定讓他繼續沿用，本季只是稍微修改一下細節。
清明節吃潤餅，當心不安全食材下肚恐引痛嘔。食藥署今（30）日公布各地清明節食品稽查專案抽驗結果，共20件不合格，有花生粉黃麴毒素超標，香菜跟高麗菜殘留農藥不合格，但違規最大宗的是豆干絲、印干、豆干等6件檢出用來漂白、殺菌的過氧化氫超標，食用過多恐引頭痛、嘔吐，全數皆下架回收。
食藥署責成各地方衛生局啟動清明節食品稽查專案，第一波共抽驗670件市售清明節應景產品，其中20件不符規定，衛生局均已下架回收並依法處辦。
食藥署北區管理中心副主任必買魏任廷表示，這一波抽驗主要針對市售潤餅皮、花生粉、糕粿產品及其他豆製品等產品進行抽驗，結果其中1件檢出大腸桿菌群超標，1件二氧化硫超標，4件防腐劑不符規定，5件黃麴毒素超標，6件檢出過氧化氫陽性，另3件檢出農藥殘留不符規定。
根據衛生單位資料，俗稱雙氧水的過氧化氫，可做為食品殺菌劑，具有漂白、防腐效果等用途，但食用多了可能會引起頭痛、嘔吐等症狀，另外過氧化氫具有較強烈氧化力，可造成皮膚、眼睛及腸胃道的腐蝕性傷害。
而漂白劑二氧化硫若食入過量可能會造成呼吸困難、腹瀉、嘔吐等症狀，尤其是氣喘病患者，食用含有超量亞硫酸鹽的食物，可能會產生不同程度的過敏反應，引發哮喘與呼吸困難。
魏任廷說，違規食品全依食品安全衛生管理法規定，可開罰3萬到300萬元罰鍰；至於檢出農藥殘留超標者，涉違反食安法第15條規定，可開罰6萬至2億元罰鍰。
▲（表格／食藥署提供）。
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